Kim Demiş Yiyemezsin?

Kim Demiş Yiyemezsin?


Yazar: Gülşen Altın
Yayınevi: Martı Yayınları
Kategori: Roman
Barkod: 9786051868271
Fiyat: 114,00  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Binlerce insanın hayatını değiştirmiş, bilimsel verilerle çalışan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, doğru bilinen yanlışları düzeltiyor. Yemediğiniz halde kilo almaktan şikâyetçiyseniz, altında başka bir sebep olabileceğini hiç düşündünüz mü?
Artık mesele sadece kilo vermek değil, sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale gelmesi.
Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü? 
Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamurişlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz. 

 

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı160
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiKasım 2018
Basım Yeriİstanbul
En / Boy19,50 / 27,00 cm.