Uyku

Uyku


Yazar: Yavuz Selvi
Yayınevi: Selen Yayınları
Kategori: Sağlık Uygulamaları
Barkod: 9786058082311
Fiyat: 20,00  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Uykunun seyir defterine hoş geldiniz!
• Neden uyuyoruz, nasıl uyanıyoruz?
• Verimli bir uyku için ne yapmak gerekiyor?
• Uykuda öğrenme olur mu?
• Sınav başarısına giden yolda uyku zamanı ve süresi ne olmalıdır?
• Uyku ile kanser, obezite ve kalp krizi oluşumu arasında nasıl bir ilişki var?
• Gündüz uykusu yararlı mı, zararlı mı?
• Uykuda yürüme, konuşma ve karabasan nasıl oluşuyor?
• Daha az uyku ile daha fazla performans mümkün mü?
• Uyku ile iyi hissetmek arasında bir ilişki var mı?
• Uykumuzun bozuk olduğunu nasıl anlarız?
• Uyku, cinsel yaşamı nasıl etkiliyor?
Bütün bu soruların cevaplarını bilimsel dayanaklarıyla alacağınız bu kitabın uykunuza iyi gelmesi dileğiyle, iyi okumalar.

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı228
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiMayıs 2019
En / Boy13,50 / 21,00 cm.