Dost Mikroplar

Dost Mikroplar


Yazar: Elif Kaya
Yayınevi: Doğan Kitap
Kategori: Sağlık
Barkod: 9786050967395
Fiyat: 29,00  TL
  Stokta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve kronik, iltihaplı hastalıklarla mücadele ediyorsanız ya da sağlıklı, mutlu, uzun bir yaşam diliyorsanız bağırsak mikroplarınız ve beslenme şeklinize daha yakından bakmanız gerekiyor. İltihap yapan besinleri uzaklaştıran ve bağırsak astarını onararak bağışıklığınızı artıran GAPS diyeti, FODMAP diyeti, SİBO, SİFO, Candida diyeti gibi eliminasyon diyetlerini uygulayarak vücudunuzdaki kronik iltihaplı süreci geri çevirebilirsiniz. 

Eliminasyon diyetlerini nasıl uygulamanız gerektiğini, geri yükleme kısmını ve dikkat etmeniz gereken her şeyi Dost Mikroplar'da bulabilirsiniz. Ayrıca sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini de bu kitapta paylaştım. İkinci beyin olan bağırsak siste-mimizin depresyon, panik atak, uyku problemleri, hiperaktivite-dikkat dağınıklığıyla ilişkisini anlattım.

Çevresel zehirlerden olabildiğince uzak, kolay reçetelerle evimizi zehirlerden arındırabildiğimiz; tıpkı sindirilmemiş besinler gibi bedenimizi negatif yönde etkileyen sindirilmemiş duygulardan kurtulduğumuz, stres yönetimi yapabildiğimiz, sağlıklı probiyotik tariflerle bağışıklığımızı güçlendirdiğimiz bir hayat kurmak için sizi kitabımı okumaya davet ediyorum.
Şifa olması niyetiyle.
Elif Kaya

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı292
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiKasım 2019
Basım Yeriİstanbul
En / Boy14,00 / 21,00 cm.