Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam

Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam


Yazar: Mehmet Ali Akgün
Yayınevi: Nemesis Kitap
Kategori: Kişisel Gelişim
Barkod: 9786057649539
Fiyat: 138,50  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

• Doğru nefes alıp veremediğimizde çok daha
çabuk rahatsızlanırız.

• Organlara yeterli oksijen gitmediği için doğru beslenemeyiz.

• Nefesimiz tam ve doğru olmadığında gergin oluruz.

• Anı yaşamayı unutur, geçmişte kalır ve şimdiden kopuk yaşarız.

• Bu durumda ilişkilerimiz zayıflar, negatif duygu ve
 düşüncelerimiz yoğunlaşır.


Yaşamın gücü aldığınız nefestedir.

Sadece nefesinizi kullanarak şifaya ulaşmanız mümkün.
Doğru solunum sayesinde bedeninizin yapısını güçlendirirken, yapacağınız işler için gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yaşama kavuşabilirsiniz.

Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarını öğreneceksiniz. Vücudunuzu harekete geçirerek daha sağlıklı bir zihne ve bedene kavuşacaksınız.

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı128
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü3. Hamur
Basım TarihiAğustos 2020
Basım Yeriİstanbul
En / Boy13,50 / 21,00 cm.